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少女时代朴孝敏营养瘦身餐大公开

发布时间:2020-07-10 18:55:49 阅读: 来源:异型管厂家

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中医减肥韩国女星:T-ara成员朴孝敏

T-ara成员朴孝敏,拥有姣好有人的身材曲线、平坦的小腹,让人十分羡慕。对于身材要求很高的她,总向着腹肌明星的队列靠拢,为了性感的身材,她的减肥食谱十分苛刻,不容许自己多吃一点。减肥餐:地瓜、煮蛋黄、胡萝卜、黄瓜、炖圆白菜营养素分析:黄瓜的热量比较低低,是减肥的好食材,不仅能补充体力,还能为滋养身体补充所需水分。而圆白菜是一种纤维质丰富,能产生饱腹感,煮着吃有助于消化。胡萝卜可清理体内垃圾、毒素,并提高免疫功能。Tips:胡萝卜与黄瓜相克,一定要错开吃,不能一起食用。

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