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糖尿病患者运动不当会有许多坏处【消息】

发布时间:2020-09-16 18:20:13 阅读: 来源:异型管厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

运动本是好事,可是运动不当对糖尿病人危害极大。专家认为,运动锻炼对于糖尿病人的意义不同于健康人,糖尿病人的运动是治疗方法,其重要性应该等同于看病吃药一样。

30岁的秦先生是一名外科医生,由于已经成家、事业也发展得不错,心宽体胖的态势在他身上渐渐明显。在一次测血糖时,他得知血糖开始偏高,有轻微的糖尿病倾向。平常就有运动习惯的他,开始加大自己的运动量,每日慢跑一万米,风雨不改。四个月后,血糖仪告诉他,他的血糖处于正常范围,秦先生一颗药没吃,靠运动就把糖尿病治好了!

广州市红十字会医院副院长、中华医学会广州市内分泌学会主任委员劳干诚教授称,虽然单靠运动就能治愈糖尿病的人非常少,但对糖尿病人来说运动能有效降血糖,是一种治疗方法而并非只是保健方式,就是说运动对糖尿病人来说,相当于打针吃药一样重要。“适量的体育锻炼对‘适合运动’的病人是有益的。”劳干诚称。对于糖尿病人来说,了解自己是否适合做运动、做什么运动、每次运动多久都是很关键的,由于每个病人的健康状况有异,因此必须在专业医生的指导下选择和进行运动。糖尿病人有病在身,若再误闯运动禁区,则不但起不了治疗作用,还对身体有害,若引起急性并发症,则有夺命的危险。

拼命锻炼引发酮症酸中毒

从广州刚到天津读大学三年级的小张突然出现在白云机场,他脸色发白地给家里拨电话,叫母亲立即开车来接自己回家。陈女士一下懵了:“孩子不是那种娇气得过不了集体生活的人,但学期才进行到一半就飞回来,还非要自己开车接?”小张只好承认,近来身体特差,不得已才回广州,抵机场时已痛苦难耐。陈女士火速将孩子送到医院,这才发现小张是糖尿病人,不舒服是出现了酮症酸中毒,迟点送院可能会没命。小张后来告诉医生,自己近来觉得身体差,于是拼命锻炼,又是打篮球,又是仰卧起坐的,每天都运动到肌肉酸痛才停止,而他平常是不喜欢运动的。

没有运动习惯的糖尿病人突然从事剧烈运动对身体不利。劳干诚教授称,剧烈运动会让身体产生一种应激反应,为了适应这些大量突然又刺激的运动,身体会分泌很多激素,其中便存在与胰岛素对抗的激素,它会使血糖更高,出现一些急性并发症,尤其容易出现酮症酸中毒的并发症。

(实习编辑:谢运胜)

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