异型管厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
异型管厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

【消息】秋季最有效的减肥法西红柿减肥法7天瘦7斤

发布时间:2021-01-03 00:50:47 阅读: 来源:异型管厂家

西红柿减肥原理

西红柿含有大量的果胶以及食物纤维,因此很容易让人有饱腹感。食物纤维不容易消化,但是可以吸附肠道内的脂肪一起排出体外。另外西红柿中的茄红素还能降低人体吸收的热量,减少脂肪的堆积。同时吃西红柿减肥还能补充多种维生素,让身体保持营养均衡。你一定会说,天天这么吃西红柿,谁受的了啊,的确每天只是简单的吃西红柿会让人觉得单调,而且会出现抵触的情绪,这对减肥可是没有帮助的。小编在这里为大家收集了几种西红柿减肥新吃法,让你轻松瘦身!

一、牛奶番茄汁

做法:将西红柿洗干净,放入沸水中烫一下,去皮切块,倒入榨汁机里,加入牛奶、蜂蜜搅拌均匀,过滤后饮用即可。

1234

二、西红柿苹果汁

做法:西红柿去皮切成小块。苹果去皮去核切成小块。芹菜切成小段。将所有材料放入榨汁机里,榨成果汁,倒出后加入柠檬汁即可饮用。

1234

三、西红柿芒果汁

做法:将芒果洗干净,去皮去核,切成小块。西红柿洗干净切成小块。将芒果、圣女果、冰糖一起放入榨汁机里榨成汁即可。由于芒果已经比较甜,因此不需要放太多糖,否则会影响减肥效果。另外对热带水果过敏的要慎用。

1234

四、西红柿蜂蜜汁

做法:西红柿去蒂切成小块。将西红柿放入果汁机里打成果汁,再倒入杯里,加入蜂蜜搅拌均匀即可。蜂蜜可以帮助肠胃蠕动,清除肠道的杂质和废物,加强减肥功效。

1234

兰州中医治白癜风医院怎么样

治疗包皮专科医院

首都附属复兴医院专家

相关阅读